Sport | Leistungssteigerung 

höher - schneller - weiter und dabei gesund bleiben

Häufig kommt es aufgrund der Einseitigkeit in den Sportarten und einer nicht ausreichenden Regeneration zu sportartspezifischen Verletzungen.

Typische Symptome von denen jeder schon mal gehört hat sind z.B: 

  • Runners Knee
  • Tennisarm
  • Golferellenbogen
  • Meniskusriss
  • Achillessehnenruptur 
  • Rotatorenmanschettensyndrom
  • Supraspinatussehnenreizung

Diese können teilweise einfach nur lästig sein, teilweise aber auch starke finanzielle und private Einschränkungen mit sich bringen. 

Daher sind unsere Ziele klar definiert:

  • bestmögliche Vermeidung von Beschwerden durch ein ausgeglichenes Beweglichkeits- und Stabilitätstraining  
  • Leistungssteigerung in der jeweiligen Sportart durch kraftartspezifisches Training und Schwachstellentraining
  • Optimierung der Ernährung und des Lifestyles, denn dies sind 50% des Erfolges 

Je höher die Anforderungen, die an den Körper gestellt werden, desto mehr muss auf diese Punkte Wert gelegt werden. 

Individuell designen wir Ihren Trainings-, Ernährungs- und Regenerationsplan. Rufen Sie bei uns in der Praxis in Reutlingen einfach an, wir beraten Sie sehr gerne!

Haben wir das richtige Angebot für Sie?

Wenn Sie eine der nachfolgenden Fragen mit „JA“ beantworten, dann sind Sie bei uns absolut richtig!

  • Sie haben körperliche Beschwerden (Schmerzen, Verspannungen, Bewegungseinschränkungen) oder möchten nach einer Verletzung wieder fit werden?
  • Sie wollen Ihre Leistung im Sport verbessern und dabei gesund bleiben?
  • Sie suchen nach ganzheitlichen Ansätzen, die Therapie und Training mit Ernährung verbinden?
  • Sie möchten gesund und nachhaltig abnehmen?
  • Sie möchten Stress- oder Alterssymptomen vorbeugen?
  • Sie möchten individuell, ganzheitlich und nach den neuesten Erkenntnissen betreut werden?

Wir freuen uns Ihnen bei der Umsetzung Ihrer Ziele behilflich zu sein!